千葉県袖ケ浦駅徒歩1分｜健康な体作り・パーソナルトレーニングならtraining team GROW（グロウ）

千葉県袖ケ浦市袖ヶ浦駅前１丁目39-7-107

080-3029-4976

Conceptコンセプト

本物しか提供しない。それが僕らのポリシーです。
僕らが求めているものは絶対的な健康、痛みの出ない体づくり、整骨院で体の不調に悩む人たちが元気になってくれた。それを見るのが最高の幸せだった。
だが、もっと元気に健康にならないだろうか？健康のプロとしての経験を、もっと役に立てられないだろうか？
絶対に変わるはずだ。絶対に成し遂げられるはずだ。
そう思い挑んだ確実に向上するためのトレーニングプログラムへの道、最初は結果が出る人、でない人がいた。全員出したい。全員笑顔になってもらいたい。だから妥協しなかった。
幸せが循環するように、僕らはトレーニングを通して人生をより良くしてほしい想いから、1人1人に対応できるパーソナルトレーニングを提供しています。

GROWが選ばれる理由Resson

まず、パーソナルトレーニングのメリットとは何でしょうか？

メリットはいくつもありますが、１人１人のお客様にマンツーマンでそれぞれのお客様にあったトレーニング指導や食事指導、その他のケアを行い自身では気づかない姿勢や重量設定、正しい知識をつけていけることが最大とメリットと言えるでしょう。

昨今よく耳にするのが１人でトレーニングやダイエットを始めて腰や首を痛めたり、ダイエットしているのに正しい知識がなく変化が出ないなどトレーニング継続やダイエットの妨げになっているということです。

みなさんは学生の時など、勉強や部活動には先生や監督、コーチがついて適切な指導、監視がついているのに、なぜトレーニングだけは独自で１人で突っ走るのでしょうか？勉強や部活動を独学で成功する方はごく稀です。
あの大谷翔平でさえも学生の頃は監督の指導の下、今では専属トレーナーの指導のもと活躍しています。

というようにトレーニングも同じく効率が下がる独学でやり続けるよりパーソナルトレーニングを通して正しいトレーニングや食事などマンツーマンでサポートしながら知識として蓄えていくことで維持・向上が容易になるのです。

そこで、GROWでは国家資格や国際ライセンスを持つスタッフによる結果に対し「根拠のあるカラダに優しいプログラム」とGROWならではの「習慣改善」をしやすくするための施設でお客様をサポートいたします。

整骨院が隣接

GROWは整骨院が隣接されているのが大きな特徴となっております。
ボディメイクのためのトレーニングだけではなく回復期の患者様のためにリハビリ目的のトレーニングも行っております。また、トレーニングに訪れたお客様もご自身の体に不調を感じる部分がある方は体のケアも行うことができます。

姿勢の悪さから体の不調を感じている方への姿勢改善トレーニングといった医学的なアプローチも行えるところがGROWの特色となっております。
柔道整復師が在中

国家資格である柔道整復師が多数の患者様に接してきた知見を活かし、トレーニングをサポート。間違ったトレーニング方法では関節に痛みや不調をもたらす動作を行ってしまいケガをしてしまうことがあります。GROWでは痛みのない安心できるトレーニングを提供することができます。
数値化データで明確な目標設定

FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーン）テストという７パターンの動作から筋力やバランスなどを評価しお客様の身体状況を把握することで障害リスクを予測いたします。明確に数値化されたデータで現在のお客様の体格に合った無理のないカリキュラムを作成しご要望に沿った目標を設定いたします。
こだわりのマシンでトレーニング

ダイエットや女性が目指す美尻といったボディメイクに関して高い効果を求め、オーナー自らトレーニングマシンを選定しておりマシンのラインナップに自信があります。

GROWにはベンチプレスやスクワットなどBIG３と呼ばれる種目以外にヒップスラスト、キックバックなど美尻に対して効果が期待できる種目も１台で行えるという「ピーチストレングス」を千葉県で初導入。理想の体型を目指す女性のお客様には好評をいただいており、GROWでしか味わえない効果を体験できます。

Trainerトレーナー紹介

GROWには国家資格で柔道整復師をはじめ国際的なフィットネス資格を持つトレーナー陣が在籍しております。
お客様のご要望を叶えるトレーニングが可能となっております。
GROWのトレーナー陣はお客様の理想に向かって全力でサポートさせていただきます。

GROWの特徴Feature

目標の明確化

目標が定まっていないトレーニングでは理想の自分になることは出来ません。目標を明確に設定し、やるべきことが解ればあとはそこに向かってやるだけです。

整骨院が隣接

GROWは整骨院が隣接されているのが大きな特徴となっております。
ボディメイクのためのトレーニングだけではなく回復期の患者様のためにリハビリ目的のトレーニングも行っております。
また、トレーニングに訪れたお客様もご自身の体に不調を感じる部分がある方は体のケアも行うことができます。

姿勢の悪さから体の不調を感じている方への姿勢改善トレーニングといった医学的なアプローチも行えるところがGROWの特色となっております。

自身の身体データを数値化し明確な目標設定

FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーン）テストという世界基準の診断で７パターンの動作から筋力やバランスなどを評価し、お客様の身体状況を把握することで障害リスクを予測いたします。
明確に数値化されたデータで現在のお客様の体格に合った無理のないカリキュラムを作成し、ご要望に沿った目標を設定いたします。

こだわりのマシンで
トレーニング

ダイエットや女性が目指す美尻といったボディメイクに関して高い効果を求め、オーナー自らトレーニングマシンを選定しておりマシンのラインナップに自信があります。

GROWにはベンチプレスやスクワットなどBIG３と呼ばれる種目以外にヒップスラスト、キックバックなど美尻に対して効果が期待できる種目も１台で行えるという「ピーチストレングス」を千葉県で初導入。
理想の体型を目指す女性のお客様には好評をいただいており、GROWでしか味わえない効果を体験できます。

柔道整復師が在中